穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月19日（星期一） |
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晴 | 4℃ ~ 14℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月20日（星期二） |
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晴转阴 | 6℃ ~ 18℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月21日（星期三） |
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晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西风 | 6级 |
银川今天天气：https://www.tianqi30.com/tianqi/yinchuan/jintian/
2026年10月19日银川天气：晴，气温4℃ ~ 14℃，西风6级
2026年10月20日银川天气：晴转阴，气温6℃ ~ 18℃，西北风7级
2026年10月21日银川天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西风6级
2026年10月22日银川天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，东风2级
2026年10月23日银川天气：多云，气温3℃ ~ 18℃，南风4级
2026年10月24日银川天气：多云，气温3℃ ~ 18℃，东北风1级
2026年10月25日银川天气：多云转阴，气温3℃ ~ 15℃，东北风1级