穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年06月13日（星期六） |
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阴转多云 | 22℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年06月14日（星期日） |
 
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多云转阴 | 21℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月15日（星期一） |
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小雨转阴 | 20℃ ~ 26℃ | 东南风 | 3级 |
建湖今天天气：https://www.tianqi30.com/tianqi/jianhu/jintian/
2026年06月13日建湖天气：阴转多云，气温22℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年06月14日建湖天气：多云转阴，气温21℃ ~ 31℃，南风4级
2026年06月15日建湖天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 26℃，东南风3级
2026年06月16日建湖天气：阴，气温20℃ ~ 28℃，东风2级
2026年06月17日建湖天气：阴转多云，气温22℃ ~ 30℃，东风2级
2026年06月18日建湖天气：小雨转阴，气温21℃ ~ 30℃，东风2级
2026年06月19日建湖天气：阴，气温23℃ ~ 31℃，东风2级