穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月13日（星期六） |
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小雨转阴 | 18℃ ~ 20℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年06月14日（星期日） |
 
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多云 | 18℃ ~ 33℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年06月15日（星期一） |
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晴转多云 | 20℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
建始今天天气：https://www.tianqi30.com/tianqi/jianshi/jintian/
2026年06月13日建始天气：小雨转阴，气温18℃ ~ 20℃，北风8级
2026年06月14日建始天气：多云，气温18℃ ~ 33℃，北风8级
2026年06月15日建始天气：晴转多云，气温20℃ ~ 34℃，南风4级
2026年06月16日建始天气：多云转晴，气温22℃ ~ 34℃，西南风5级
2026年06月17日建始天气：晴转多云，气温22℃ ~ 33℃，南风4级
2026年06月18日建始天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 31℃，东南风3级
2026年06月19日建始天气：小雨，气温22℃ ~ 29℃，东北风1级