穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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暴雨转大雨 | 24℃ ~ 27℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
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暴雨转大雨 | 24℃ ~ 27℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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中雨转大雨 | 24℃ ~ 28℃ | 东南风 | 3级 |
汝州今天天气：https://www.tianqi30.com/tianqi/ruzhou/jintian/
2026年07月29日汝州天气：暴雨转大雨，气温24℃ ~ 27℃，北风8级
2026年07月30日汝州天气：暴雨转大雨，气温24℃ ~ 27℃，北风8级
2026年07月31日汝州天气：中雨转大雨，气温24℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年08月01日汝州天气：小雨转阴，气温24℃ ~ 30℃，南风4级
2026年08月02日汝州天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 31℃，南风4级
2026年08月03日汝州天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 32℃，南风4级
2026年08月04日汝州天气：小雨转晴，气温25℃ ~ 32℃，南风4级