穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月04日（星期三） |
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晴转多云 | -1℃ ~ 12℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年11月05日（星期四） |
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晴 | -2℃ ~ 15℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
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晴转多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西北风 | 7级 |
赛罕今天天气：https://www.tianqi30.com/tianqi/saihan/jintian/
2026年11月04日赛罕天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 12℃，南风4级
2026年11月05日赛罕天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，西风6级
2026年11月06日赛罕天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 11℃，西北风7级
2026年11月07日赛罕天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 9℃，东北风1级
2026年11月08日赛罕天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，北风8级
2026年11月09日赛罕天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西北风7级
2026年11月10日赛罕天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风5级